あけましておめでとうございます。


皆さんは年末年始は
ゆっくり休めれましたか( ´ ▽ ` )？

ここ最近また更にぐっと寒くなってきましたね。

寒いと自然と体が強張ってしまって
疲れやすくなってしまうと思います。

なのでわたしはなるべく
温かいものを飲むように意識してます。
最近のブームは蜂蜜です。

飲み物にお砂糖の代わりに入れて飲んでます。
牛乳、コーヒー、ゆず茶、
なんでもあいます♪♪


また皆さんのオススメも教えてください(^ ^)
今年もよろしくお願いします。


衛生士の白井でした。